睡不着觉是怎么回事

来源:沈阳脑康心理专科医院

首届沈阳国际精神医学论坛特邀嘉宾 神经内科学科学者
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、恐惧症、焦虑症、神经衰弱等精神疾病的诊疗。

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  经常听到有人说:“昨晚没有休息好”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。那么,晚上睡不着觉到底是怎么回事呢?

  睡不着觉的原因

  一、生理因素

  精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。

  二、心理因素

  生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、紧张、抑郁、烦闷或思虑过多等均可引起睡不着。

  三、环境因素

  不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人睡眠质量不佳引起失眠,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可导致睡不着。

  四、内外部刺激

  白天劳累过度、或者纠结当日不愉快的工作、事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏,形成睡不着现象。

  医生提示:经常睡不着的人患上消化系统疾病、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。新医学研究表明,失眠的根本原因是神经递质紊乱造成的,若想根治必须从病因着手,患者一定要前往专业的根治机构接受治疗。

  推荐疗法:脑神经修复体系

  沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学,以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础,以、省部级科研项目为重要依托,形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

  脑神经修复体系开辟了“中医联合用药”治疗失眠症新理念。针对各类失眠问题,沈阳脑康心理专科医院广泛开展中医特色诊疗科研项目,灵活应用中医特色疗法,在有效纠正失眠症状的同时,使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复,生存质量明显提高,复发问题得到有效控制。

  该疗法治疗失眠症利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,能够快速调理脏腑功能及血液的运行,修复并激活衰竭细胞的活性,使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。


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